Dicas para a saúde do coração

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- Mantenha o equilíbrio entre corpo e mente e não esquecer de sorrir, amar e brincar mais. Essas atitudes  geram como produto final o prazer, qualidade de vida e a sobrevida de nosso coração.
- Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e energéticos.
- Pare de fumar.
- Reduza a carga de trabalho e evitar situações de estresse.
- Controle a pressão arterial, glicemia (glicose no sangue) e perfil de gorduras (colestrol e triglicéries), uma ou mais vezes ao ano.

Cuide do seu coração!

Enviado 01 de maro de 2017 - 08:31, Atualizado 01 de maro, 2017 - 08:33
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